Aunque todos me conocen como Bego y así me gusta que me llamen.

Mi formación académica puede parecer alejada de lo que hago hoy: soy licenciada en Geografía e Historia por la Universidad Complutense de Madrid y en Documentación por la UOC, entre otros estudios. Pero como suele pasar, la vida tiene sus propios planes.

Hace años fui diagnosticada con Fibromialgia y Fatiga Crónica. Los síntomas me acompañaban desde muy joven, pero durante mucho tiempo viví un verdadero periplo de médicos, tratamientos y frustraciones. Hoy, afortunadamente, esos síntomas apenas tienen presencia en mi día a día. Pero no fue un camino fácil.

Tocar fondo —por esto y por muchas otras razones— me llevó a una gran transformación personal. Comprendí que el bienestar empieza por dentro: con el autocuidado, con un amor propio real y profundo, y con una atención consciente al cuerpo y a la mente.

De esa necesidad, y con el deseo de crear un espacio de alivio y serenidad también para otras personas, nace [Auto]concepto: un proyecto vivo, en evolución constante, que busca ofrecer momentos de pausa, cuidado y bienestar. Un rincón donde puedas reconectar contigo, recuperar la calma y sentirte en paz.

Porque todas merecemos un lugar así.